Loppuelämäni ensimmäinen päivä (tai ainakin seuraavan kolmen kuukauden periodin eka päivä..)

Noniin!
Nyt se on korkattu. Kauan puhuttu ja kaivattu ruokavalio. So far so good voisi sanoa.
Aamu alkoi puurolla ja raejuustolla ja muutamilla lisukkeilla.

Ei mitenkään maailman herkuimman näköset setit mutta alas meni, sen verran paljon tota raejuustoo aamuisin on että pikkusen potki ylös takas mutta urheasti söin.
Sitte treenaamaan. Rintapalat sai hyvin osumaa, painoja sain lisää ja haba koki samaten erittäin hyvin ja polttavan treenin. Vatsoihinkin keskityin niin, että sain voimapyörälläkin tehtyä kolme sarjaa joku kymmenen per sarja. Vaatii totuttelua, mutta toimiihan se. Pitää harjoitella vaan enemmän että jaksaa toistoja usiamman. Selän asento on tosi tärkeä pitää kokoajan mutkalla, ettei mee VÄÄRÄÄN SUUNTAAN mutkalle koska sitte on helvetti irti.
Roomalaisessa lisäpainoilla vartalonkiertoja.
Treeniin olin kaiken kaikkiaan kyllä tyytyväinen jälleen kerran.
Sitte tuli juotua elämän eka jauhopalkkarikin.

phyyh!

Lounaaksi oli kanaa ja riisiä vihreellä lisukkeella.

Pitää opetella tota maustamista vähän paremmin kun ei maistu oikeen millekään. En vaam oikeen tiije mitä käyttäsin. Ruususuolan annosteluki on vähä hakusessa vielä. En ole mikään suuri suolan ystävä mutta nyt sitä on käytettävä ja onhan se niinkin että sen tuntee, kun suolaa ei käytä..

Välipalalla rahkaa ja mehukeittoa ja manteleita.

Päivä on menny ihan mukavasti, tottakai oon kelannu safkaa vähä enempi ku normaalisti koska pitää pysyy kärryillä kellosta ja syömisistä. Vähän Lounaan jälkeen tunsin vähän nälkää, samoin päivällisen jälkeen. Mutta nälän tunne onkin ihan ok.
Heti Syömisten jälkeen oon kyllä ollu ihan täynnä, että ruokamäärät on kyllä passelit.
Päivällisen ajoitin vavvan syönnin jälkeen, vähän jännäpissassa syötin häntä kun riisit hiljalleen keitty kattilassa. En ole mikään iloinen riisinkeittäjä ollu koskaan mutta hyvin meni tämäkin. Ens vkolla pitää taas miettiä ajotuksia enempi ku isommat lapset on kotona, että miten sitte. Toisaalta annokset on niin pieniä, että vois oikeesi tehä pakkaseen valmiiksi niitä. Helepottas.

Päivällisellä muutin(luvan kanssa) määriä ja sain kurkkuakin lautaselle.

Iltapalankin vedin just naamariin.

Päivä on ollut onnistunut kaikin puolin. Olen tyytyväinen itseeni, ruokaankin, treeniin ja kaikkeen.
Huomenna on edessä jalkapäivä. Kuolema kohtaa, sekä takareiteni että tuon polveni.

Tänään ei enää muuta asiaa taida olla.

Tällä ajatuksella.